嚼口香糖会减肥吗?J9国际集团饭前
饭前嚼口香糖并不能减肥★…-,英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传=◇。研究发现■▼-?J9国际集团饭前,嚼口香糖不仅不影响热量摄入▽▼嚼口香糖会减肥吗,而且薄荷味的口香糖还会导致水果蔬菜变苦J9国际集团☆★=▷,减少健康食物的摄入量▪△■■,增加吃薯片▷■☆▷▽、糖果等垃圾食品的机会◇★-◁。建议饭前喝一小杯绿茶☆▲,可控制食欲••☆•◁▽,帮助减肥••□-△○。
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